【缺钙症状有什么】缺钙是常见的营养问题，尤其在儿童、孕妇和老年人中更为普遍。长期缺钙可能导致多种身体不适，以下是对缺钙常见症状的总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 骨骼问题 | 骨质疏松、骨折风险增加、骨痛 |
| 肌肉问题 | 肌肉抽搐、痉挛、无力 |
| 牙齿问题 | 牙齿松动、牙龈萎缩 |
| 神经系统 | 易激动、失眠、注意力不集中 |
| 其他 | 手足麻木、指甲脆弱 |
出现上述症状时，建议及时就医并调整饮食结构，适当补充钙质。同时，注意维生素D的摄入，有助于钙的吸收。
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问 缺钙症状有什么
2025-10-04 15:27:51
问题描述：
缺钙症状有什么，求路过的神仙指点，急急急！
答推荐答案
2025-10-04 15:27:51
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
