【被子上有螨虫怎么去除】总结：
被子上的螨虫容易引发过敏和皮肤问题，需定期清洁与预防。可通过高温清洗、阳光暴晒、使用除螨喷雾等方式有效去除螨虫。
| 方法 | 说明 |
| 高温清洗 | 用60℃以上热水洗涤被套、被芯，可杀死螨虫 |
| 阳光暴晒 | 每周将被子放在阳光下晾晒2-3小时，利用紫外线杀菌 |
| 使用除螨喷雾 | 喷洒专用除螨产品，能快速杀灭螨虫并抑制滋生 |
| 定期更换床品 | 每周更换一次床单被套，减少螨虫滋生环境 |
| 保持干燥通风 | 保持卧室干燥通风，降低湿度，不利于螨虫生存 |
通过以上方法，可有效减少被子中的螨虫，提升睡眠质量与健康水平。
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