【红芭乐的功效与副作用有什么】红芭乐是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效，但也可能对部分人群产生副作用。以下是其主要特点总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化、改善皮肤状态。 |
| 副作用 | 过量食用可能导致腹泻或胃部不适，部分人可能对红芭乐过敏。 |
| 适宜人群 | 一般人群均可食用，尤其适合需要补充维生素C的人群。 |
| 注意事项 | 胃肠敏感者应适量食用，过敏体质者需谨慎尝试。 |
总体来看，红芭乐是一种健康食品，但需根据个人体质合理摄入。
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