【横踢的动作要领】横踢是跆拳道中常见的攻击技术，动作快速、力量集中，常用于实战和比赛。掌握正确的动作要领能有效提升击打效果与安全性。
| 动作步骤 | 要点说明 |
| 准备姿势 | 双脚分开与肩同宽，重心略前倾，双拳护面 |
| 提膝收腿 | 以支撑脚为轴，提膝至腰部高度，膝盖外展 |
| 横踢出击 | 腿部快速向侧方踢出，脚掌内侧发力，目标为对手腹部或头部 |
| 收腿还原 | 踢击后迅速收回腿部，恢复准备姿势 |
练习时应注意节奏控制与身体协调，避免因用力过猛导致受伤。初学者应多加练习基础动作，逐步提升速度与准确性。
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