【吃什么东西有清肺的作用】在日常生活中，保持肺部健康非常重要。一些食物具有清肺润燥、增强免疫力的作用，适合日常食用。以下是几种常见且有效的清肺食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 梨 | 清热生津，润肺止咳 |
| 白萝卜 | 促进消化，清肺化痰 |
| 蜂蜜 | 润肺止咳，增强免疫 |
| 绿豆 | 清热解毒，降火护肺 |
| 川贝母 | 滋阴润肺，止咳化痰 |
| 莲子 | 养心安神，润肺止咳 |
这些食物可根据个人体质和需求适量食用，有助于改善肺部功能。同时，保持良好作息与避免烟尘污染也是保护肺部的重要方式。
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