【鼻的保健穴位】鼻部健康与人体经络密切相关，通过按摩特定穴位可有效改善鼻塞、过敏性鼻炎等问题。以下是常见的鼻部保健穴位总结。
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 迎香穴 | 鼻翼两侧，鼻唇沟中点 | 缓解鼻塞、通鼻窍 |
| 印堂穴 | 两眉之间凹陷处 | 改善鼻部不适、提神醒脑 |
| 鼻通穴 | 鼻梁两侧，鼻根处 | 通鼻开窍，缓解鼻炎 |
| 风池穴 | 后颈部，枕骨下两侧凹陷处 | 疏风解表，辅助改善鼻部症状 |
日常可通过指压、艾灸等方式刺激这些穴位，有助于提升鼻部免疫力，改善呼吸质量。建议坚持按摩，效果更佳。
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