【黑枸杞有什么功效和副作用】黑枸杞是一种常见的中药材，具有多种保健功效，但使用不当也可能带来副作用。以下是其主要作用与潜在风险的总结：
| 功效 | 副作用 |
| 补肝益肾 | 胃肠不适 |
| 明目养颜 | 上火 |
| 增强免疫力 | 食欲下降 |
| 抗氧化 | 过量可能导致腹泻 |
建议适量食用，避免长期大量摄入。体质偏热者应谨慎使用。如有不适，应及时停用并咨询医生。
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问 黑枸杞有什么功效和副作用
2025-10-04 10:16:15
问题描述：
黑枸杞有什么功效和副作用，求大佬给个思路，感激到哭！
