【吃脐橙会上火吗】脐橙是一种常见的水果，富含维生素C和膳食纤维，口感清甜，深受人们喜爱。但很多人担心“吃脐橙会不会上火”。其实，“上火”是中医概念，通常指体内热气过盛，表现为口干、喉咙痛、长痘等。
从科学角度来看，脐橙属于寒性水果，适量食用一般不会导致上火。但如果体质偏热或一次性吃得过多，可能会引发不适。
| 项目 | 内容 |
| 脐橙性质 | 寒性 |
| 是否容易上火 | 不易 |
| 建议食用量 | 每天1-2个为宜 |
| 适合人群 | 多数人适宜 |
| 注意事项 | 体质偏寒者应适量 |
总的来说，正常食用脐橙不会上火，但应注意适量，避免空腹或过量食用。
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