【备孕补充叶酸】备孕期间，补充叶酸对女性和未来宝宝都非常重要。叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷，如脊柱裂和无脑儿。建议在计划怀孕前三个月开始补充，每日剂量通常为400微克。
以下是备孕补充叶酸的要点总结：
| 项目 | 内容 |
| 作用 | 预防胎儿神经管畸形 |
| 时间 | 怀孕前三个月开始补充 |
| 剂量 | 每日400微克 |
| 来源 | 食物（深绿色蔬菜、柑橘类水果）或补充剂 |
| 注意事项 | 避免过量，遵医嘱 |
合理补充叶酸，有助于提高受孕几率和保障胎儿健康。
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问 备孕补充叶酸
2025-10-04 07:35:08
问题描述：
备孕补充叶酸，急！求大佬现身，救救孩子！
答推荐答案
2025-10-04 07:35:08
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
