【去水肿的食物和水果】水肿是很多人常见的问题，合理饮食可以帮助缓解。以下是一些有助于去水肿的食物和水果。
| 类别 | 食物/水果 | 作用 |
| 蔬菜 | 黄瓜、冬瓜 | 利尿消肿 |
| 水果 | 西瓜、柠檬 | 清热利尿 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、豆腐 | 补充营养，减少水肿 |
| 其他 | 红豆、薏米 | 健脾利湿 |
建议多喝水，避免高盐食物，适当运动，有助于身体代谢和排水。根据个人体质调整饮食，效果更佳。
以上就是【去水肿的食物和水果】相关内容，希望对您有所帮助。
问 去水肿的食物和水果
2025-10-04 06:39:26
问题描述：
去水肿的食物和水果，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-10-04 06:39:26
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
