【何首乌泡水喝功效及禁忌】何首乌是一种常见的中药材，常用于泡水饮用。其主要功效包括补肝肾、益精血、乌须发等。但使用时也需注意禁忌，以免对身体造成不良影响。
| 功效 | 禁忌 |
| 补肝肾 | 脾胃虚寒者慎用 |
| 益精血 | 高血压患者慎用 |
| 乌须发 | 长期服用需谨慎 |
| 降血脂 | 孕妇禁用 |
建议在医生指导下使用何首乌，避免自行长期大量饮用。合理搭配其他食材，如枸杞、红枣，可增强保健效果。
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问 何首乌泡水喝功效及禁忌
2025-10-04 05:34:22
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