【鼻子不透气怎么才能快速透气?】鼻子不通气时，会影响呼吸和睡眠，让人感到不适。以下是一些快速缓解的方法：
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 热敷 | 放松鼻腔肌肉，促进血液循环 | 每次10-15分钟，避免烫伤 |
| 生理盐水冲洗 | 清洁鼻腔，减少炎症 | 使用专用冲洗器，避免感染 |
| 按压迎香穴 | 缓解鼻塞症状 | 用拇指按压1-2分钟 |
| 喝热水 | 湿润鼻腔，减轻肿胀 | 避免过烫，适量饮用 |
| 使用鼻喷剂（短期） | 快速通气 | 不宜长期使用，遵医嘱 |
以上方法可根据个人情况选择，若长期鼻塞或伴有其他症状，建议及时就医。
以上就是【鼻子不透气怎么才能快速透气?】相关内容，希望对您有所帮助。
