【宝宝发烧降温小妙招】宝宝发烧是家长最担心的问题之一，合理降温能帮助孩子缓解不适。以下是一些实用的小妙招：
| 方法 | 说明 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭颈部、腋下、腹股沟等部位，促进散热 |
| 多喝温水 | 补充水分，防止脱水，帮助调节体温 |
| 合理穿衣 | 避免过多包裹，穿轻薄透气的衣物 |
| 退热贴 | 使用物理降温贴，辅助降低体温 |
| 保持环境凉爽 | 保持室内通风，温度适宜，避免过热 |
注意：若宝宝体温超过38.5℃或持续不退，应及时就医。不要随意使用药物，建议在医生指导下进行治疗。
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