【鼻炎犯了怎么快速缓解？】鼻炎发作时，常伴有鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，影响生活和工作。以下是一些快速缓解的方法，帮助你暂时缓解不适。
| 方法 | 说明 |
| 热敷鼻子 | 用温热毛巾敷在鼻子上，有助于促进血液循环，减轻鼻塞。 |
| 生理盐水冲洗 | 使用生理盐水清洗鼻腔，可清除过敏原和分泌物，缓解炎症。 |
| 避免过敏源 | 如花粉、尘螨等，减少接触可有效预防症状加重。 |
| 保持空气湿润 | 使用加湿器或放置一盆水，避免空气干燥刺激鼻腔。 |
| 药物缓解 | 可使用抗组胺药或鼻用激素喷雾（需遵医嘱）。 |
注意：若症状持续不缓解或反复发作，建议及时就医，排查是否为慢性鼻炎或其他疾病。
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