【橙子吃多了会上火吗】总结：
橙子富含维生素C，适量食用对身体有益。但过量食用可能导致上火症状，如口干、喉咙痛等。建议每天不超过2个中等大小的橙子。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否上火 | 适量不会，过量可能上火 |
| 原因 | 含糖分较高，过量摄入易引发内热 |
| 建议摄入量 | 每天1-2个中等大小橙子 |
| 注意事项 | 糖尿病患者需控制摄入量 |
总体来说，橙子是健康水果，但应合理控制食用量，避免因过量而引发不适。
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问 橙子吃多了会上火吗
2025-10-04 00:46:20
问题描述：
橙子吃多了会上火吗，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-04 00:46:20
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
