【曲黎敏:多思伤脾!脾胃不好的人】曲黎敏指出，情绪与健康密切相关，尤其是“多思”会直接伤及脾胃。中医认为，脾主运化，思虑过度会导致脾气郁结，影响消化功能，引发腹胀、食欲不振等问题。
以下是对“多思伤脾”与脾胃不好的人群的总结：
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 多思伤脾，思虑过度导致脾气郁结 |
| 症状 | 腹胀、食欲差、疲倦、便溏 |
| 易发人群 | 长期压力大、情绪不稳定者 |
| 调理建议 | 保持心情舒畅，适当运动，饮食清淡 |
建议脾胃不好的人注意情绪调节，避免过度思考，有助于恢复脾胃功能。
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