【宝宝营养食谱有什么】宝宝的营养摄入对其成长发育至关重要。合理的饮食搭配能促进身体和智力发展。以下是不同阶段宝宝的营养食谱建议：
| 阶段 | 主要食物 | 营养重点 |
| 6-8个月 | 米糊、果泥、蔬菜泥 | 补铁、补充维生素 |
| 9-12个月 | 稀饭、软面条、鸡蛋羹 | 增加蛋白质、能量 |
| 1-2岁 | 馒头、鱼肉、豆腐、水果 | 均衡营养，培养咀嚼能力 |
| 2岁以上 | 家常菜、全谷类、奶制品 | 全面营养，增强免疫力 |
注意：根据宝宝个体差异调整食谱，避免过敏食材，保持饮食多样化。
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问 宝宝营养食谱有什么
2025-10-04 00:20:39
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答推荐答案
2025-10-04 00:20:39
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