【陈皮荷叶茶有哪些作用和功效】陈皮荷叶茶是一种结合了陈皮与荷叶的养生饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效的总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 清热解暑 | 荷叶性凉，可帮助降温、缓解夏季燥热 |
| 健脾消食 | 陈皮有助于促进消化，改善胃部不适 |
| 祛湿排毒 | 两者搭配可帮助身体排出湿气，改善水肿 |
| 降脂减肥 | 有助于调节血脂，辅助控制体重 |
| 清肝明目 | 对肝脏有一定保护作用，改善视力疲劳 |
总体来看，陈皮荷叶茶适合日常饮用，尤其适合湿热体质或需要调理肠胃的人群。但需注意，孕妇及体质虚寒者应谨慎饮用。
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