【陈皮的功效与作用有哪些】陈皮是常见的中药材，具有多种健康功效。它不仅可入药，还可用于日常饮食中，帮助调理身体。
| 功效 | 作用说明 |
| 理气健脾 | 有助于缓解胃部不适，改善消化功能 |
| 化痰止咳 | 对于咳嗽、痰多等症状有辅助治疗效果 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，有助于皮肤健康 |
| 降脂减肥 | 可促进新陈代谢，辅助控制体重 |
| 预防感冒 | 增强免疫力，减少感冒发生率 |
陈皮在中医中应用广泛，适合日常保健使用。但需注意适量，避免长期过量食用。如需用药，建议在医生指导下进行。
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