【喝蜂蜜水会上火吗】喝蜂蜜水是否会上火，是很多人关心的问题。实际上，蜂蜜本身性平偏凉，具有润肠、清热的作用，一般不会导致“上火”。但若饮用过量或体质偏寒的人饮用，可能会引起不适。
| 项目 | 内容 |
| 蜂蜜性质 | 性平偏凉，有润燥、清热作用 |
| 是否上火 | 一般不会，但过量可能引起不适 |
| 适合人群 | 大多数人适合，尤其适合便秘者 |
| 不适合人群 | 脾胃虚寒、糖尿病患者应慎用 |
| 建议用量 | 每日不超过20-30克 |
综上所述，适量饮用蜂蜜水对身体有益，但需根据自身体质合理控制摄入量。
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