【喝大蒜水的副作用】喝大蒜水虽然有一定的健康益处，但长期或过量饮用也可能带来一些副作用。以下是常见的不良反应总结：
| 副作用 | 说明 |
| 胃部不适 | 大蒜刺激胃黏膜，可能导致恶心、腹胀或腹泻 |
| 口臭 | 大蒜中的硫化物会通过呼吸排出，导致口气不清新 |
| 消化道灼热感 | 部分人饮用后会有烧灼感或胃酸过多 |
| 过敏反应 | 少数人对大蒜过敏，可能出现皮疹或瘙痒 |
| 血压波动 | 大蒜具有降压作用，过量可能引起血压偏低 |
建议适量饮用，并根据自身情况调整。如有不适，应立即停止并咨询医生。
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