【薄荷叶子的功效与作用有哪些】薄荷叶子是一种常见的天然植物，具有多种健康功效。它不仅可用于烹饪调味，还能在中医中发挥重要作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清凉解暑 | 薄荷叶能帮助降温，缓解夏季燥热 |
| 缓解头痛 | 具有镇痛效果，可减轻偏头痛或紧张性头痛 |
| 改善消化 | 促进胃液分泌，缓解胀气和消化不良 |
| 抗炎抗菌 | 含有挥发油成分，有助于消炎杀菌 |
| 提神醒脑 | 香味清新，可提神、增强专注力 |
薄荷叶适合日常饮用，如泡茶或制作凉茶，但需注意适量，避免过量引起不适。
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