【淡盐水清肠排毒方法】淡盐水清肠排毒是一种传统且简单的方法，通过饮用适量的淡盐水来促进肠道蠕动，帮助身体排出废物。这种方法在一定程度上有助于改善便秘、缓解肠胃不适。
| 项目 | 内容 |
| 方法 | 取一杯温水，加入少量食盐（约1/4茶匙），搅拌均匀后饮用 |
| 时间 | 建议早晨空腹或睡前饮用 |
| 作用 | 促进肠道蠕动，辅助排毒 |
| 注意事项 | 不宜长期大量饮用，避免影响电解质平衡 |
此方法虽简单，但需根据个人体质调整用量，如有不适应停止使用并咨询医生。
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问 淡盐水清肠排毒方法
2025-10-03 18:28:51
问题描述：
淡盐水清肠排毒方法，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
答推荐答案
2025-10-03 18:28:51
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
