【含磷含钾高的食物有哪些】含磷和含钾的食物对维持身体正常功能有重要作用，尤其对心脏、肌肉和神经系统有益。以下是一些含磷和钾较高的常见食物：
| 食物名称 | 含磷量（mg/100g） | 含钾量（mg/100g） |
| 牛肉 | 230 | 367 |
| 鸡蛋 | 148 | 139 |
| 花生 | 517 | 705 |
| 红薯 | 46 | 337 |
| 香蕉 | 24 | 358 |
| 番茄 | 20 | 237 |
注意：摄入过多磷和钾可能对肾功能不全者不利，建议根据自身情况合理饮食。
以上就是【含磷含钾高的食物有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
问 含磷含钾高的食物有哪些
2025-10-03 17:15:49
问题描述：
含磷含钾高的食物有哪些，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-10-03 17:15:49
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
