【常按印堂穴和神庭穴有什么作用】常按印堂穴和神庭穴是中医常用的一种保健方法，有助于调节头部气血，缓解疲劳。以下是具体作用总结：
| 穴位名称 | 位置 | 主要作用 |
| 印堂穴 | 两眉之间 | 缓解头痛、改善视力、提神醒脑 |
| 神庭穴 | 前额正中，发际线至眉心连线中点 | 镇静安神、缓解失眠、舒缓情绪 |
通过按摩这两个穴位，可促进局部血液循环，减轻压力，适合长时间用眼或精神紧张的人群。建议每天早晚各按一次，每次约2-3分钟，动作轻柔即可。
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问 常按印堂穴和神庭穴有什么作用
2025-10-03 16:49:51
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