【杏的营养价值及功效与作用禁忌】杏是一种常见的水果，富含多种营养成分，具有一定的保健作用。以下是关于杏的营养价值、功效与作用以及食用禁忌的总结。
| 项目 | 内容 |
| 营养价值 | 富含维生素C、维生素E、膳食纤维、钾和抗氧化物质。 |
| 功效与作用 | 增强免疫力、促进消化、改善皮肤状态、降低胆固醇。 |
| 食用禁忌 | 糖尿病患者慎食；空腹不宜多食；过量可能引起腹泻。 |
杏虽好，但应适量食用，尤其在特殊体质或疾病情况下需注意。
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问 杏的营养价值及功效与作用禁忌
2025-10-03 16:46:22
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答推荐答案
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