【海藻油和鱼甘油的区别】海藻油与鱼甘油都是常见的Omega-3脂肪酸来源，但它们在来源、成分和适用人群上有所不同。
| 对比项 | 海藻油 | 鱼甘油 |
| 来源 | 海藻（如裂壶藻） | 深海鱼类（如三文鱼、沙丁鱼） |
| Omega-3类型 | 主要含DHA | 含EPA和DHA |
| 素食友好 | 是 | 否 |
| 气味 | 较淡 | 有鱼腥味 |
| 适用人群 | 素食者、孕妇 | 一般人群 |
海藻油适合素食者和孕妇，而鱼甘油更适合需要补充EPA的人群。两者均可作为健康饮食的补充。
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问 海藻油和鱼甘油的区别
2025-10-03 16:30:46
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2025-10-03 16:30:46
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