【清洗耳道的方法】正确清洗耳道有助于保持耳部健康，但需注意方法，避免损伤耳膜。以下为常见且安全的清洗方式总结：
| 方法 | 说明 |
| 软化耳垢 | 使用橄榄油或婴儿油滴入耳道，软化硬结耳垢，10分钟后用温水冲洗。 |
| 温水冲洗 | 用温水（与体温相近）缓慢冲洗外耳道，避免用力过猛。 |
| 医疗工具辅助 | 如有大量耳垢，可使用耳勺或专业洗耳器，建议在医生指导下进行。 |
| 避免棉签 | 棉签易将耳垢推入耳道深处，增加感染风险。 |
注意事项：若耳痛、听力下降或耳道流液，应立即就医，不可自行处理。
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