【海鲜不能和什么一起吃】海鲜营养丰富，但食用时需注意搭配。以下是一些常见的不宜与海鲜同食的食物：
| 禁忌食物 | 原因 |
| 茶 | 含单宁酸，影响消化，可能导致腹泻 |
| 柿子 | 含鞣酸，与蛋白质结合，引发胃部不适 |
| 牛奶 | 与海鲜中的蛋白质反应，可能引起腹胀 |
| 葡萄柚 | 含酶类，影响药物代谢，若服药慎食 |
| 酒 | 加重肝脏负担，易引发过敏或不适 |
建议海鲜尽量单独食用，或搭配清淡食物。避免同时摄入过多高蛋白食物，以免增加消化压力。合理搭配，才能更好地享受海鲜的美味与营养。
以上就是【海鲜不能和什么一起吃】相关内容，希望对您有所帮助。
