【宝宝可以吃什么辅食】宝宝在6个月大后，可以逐步添加辅食，以补充营养、促进发育。以下是常见且适合的辅食种类和建议时间。
| 辅食类型 | 建议添加时间 | 说明 |
| 米粉 | 6个月起 | 易消化，营养丰富 |
| 蔬菜泥 | 6-8个月 | 如胡萝卜、南瓜等，煮熟后打成泥 |
| 水果泥 | 6-8个月 | 如苹果、香蕉，可直接捣碎 |
| 鸡蛋黄 | 8个月起 | 从少量开始尝试，观察过敏反应 |
| 肉类泥 | 8个月起 | 如鸡肉、猪肉，煮熟后搅拌成泥 |
初次添加时应单一食材开始，观察3天无异常后再换新食物。避免添加盐、糖和调味品，确保食物新鲜、卫生。根据宝宝的接受程度，逐步增加种类和质地。
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