【肠胃不好吃什么中药调理】肠胃不适常见于消化不良、腹胀、腹泻或便秘等问题。中医认为，肠胃问题多与脾胃虚弱、湿气重或饮食不当有关。以下是一些常用的中药调理方法：
| 中药名称 | 功效 | 适用症状 |
| 党参 | 健脾益肺 | 脾胃虚弱、食欲不振 |
| 白术 | 健脾利湿 | 腹胀、便溏 |
| 陈皮 | 理气健脾 | 胃胀、消化不良 |
| 山药 | 补脾养胃 | 虚寒性腹泻、食少便溏 |
| 茯苓 | 利水渗湿 | 湿气重、水肿 |
建议在专业中医师指导下使用，根据个人体质调整用药。同时，注意饮食清淡，避免生冷油腻食物，有助于改善肠胃功能。
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