【宝宝总是干呕怎么办】宝宝出现干呕的情况，家长往往非常担心。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 吃得太快或过多 | 吃完后频繁干呕 | 控制进食速度和量，避免过度喂养 |
| 胃食管反流 | 吃奶后吐奶、哭闹 | 喂奶后保持直立姿势，少量多餐 |
| 消化不良 | 食欲差、大便异常 | 注意饮食搭配，避免油腻食物 |
| 感冒或呼吸道感染 | 流鼻涕、咳嗽伴随干呕 | 及时治疗原发病，保持空气湿润 |
| 过敏反应 | 吃某种食物后干呕 | 观察并记录可能的过敏源，避免接触 |
如果宝宝干呕频繁且持续时间长，建议及时就医，排除器质性问题。日常注意喂养方式和环境，有助于缓解症状。
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