【肠道菌群有哪些】肠道菌群是指生活在人体肠道内的微生物群落，主要包括细菌、真菌、病毒等。它们对消化、免疫和代谢等功能有重要影响。
| 类型 | 特点 | 功能 |
| 厚壁菌门 | 数量最多 | 参与能量吸收 |
| 肠杆菌科 | 有益与有害并存 | 影响免疫系统 |
| 拟杆菌门 | 分解复杂碳水化合物 | 提供短链脂肪酸 |
| 放线菌门 | 稳定肠道环境 | 抑制有害菌生长 |
| 双歧杆菌 | 益生菌代表 | 促进肠道健康 |
不同个体的菌群结构差异较大，受饮食、生活习惯等因素影响。保持良好的生活方式有助于维持肠道菌群平衡。
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问 肠道菌群有哪些
2025-10-03 14:06:29
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