【宝宝腰部扭伤怎么办】宝宝腰部扭伤常见于活动量大或跌倒时，家长需及时处理并观察。以下为应对方法总结：
| 项目 | 内容 |
| 立即处理 | 让宝宝静止不动，避免进一步伤害；可用冰敷缓解肿胀（每次10-15分钟） |
| 观察症状 | 注意是否有疼痛、活动受限、哭闹不止等表现 |
| 就医建议 | 若持续疼痛、无法站立或走路，应尽快就医检查 |
| 恢复期护理 | 避免剧烈运动，适当休息，可遵医嘱使用外敷药物 |
| 预防措施 | 加强宝宝的平衡训练，避免在湿滑地面玩耍 |
宝宝腰部扭伤虽不严重，但不可忽视。家长应保持冷静，合理应对，必要时及时寻求专业帮助。
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