【半月板损伤的保守治疗】半月板损伤是常见的膝关节问题，多数患者可通过保守治疗恢复。以下为总结
| 治疗方式 | 适用情况 | 作用 | 注意事项 |
| 休息与制动 | 轻度损伤 | 减少进一步损伤 | 避免剧烈运动 |
| 物理治疗 | 中度损伤 | 增强肌肉、改善功能 | 需专业指导 |
| 药物治疗 | 疼痛或炎症 | 缓解症状 | 遵医嘱使用 |
| 支具使用 | 活动期 | 提供支撑 | 长期佩戴需注意肌肉萎缩 |
保守治疗适用于无明显撕裂或轻微损伤的患者。治疗期间应避免负重活动，结合康复训练逐步恢复膝关节功能。若症状持续或加重，建议及时就医评估是否需要手术。
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