【氢化油有哪些危害】氢化油在食品工业中广泛应用，但其对健康的潜在危害不容忽视。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 增加心血管疾病风险 | 含有反式脂肪酸，提升“坏”胆固醇（LDL）水平 |
| 引发肥胖 | 热量高，易导致能量摄入超标 |
| 影响代谢功能 | 可能干扰胰岛素敏感性，增加糖尿病风险 |
| 长期食用不利健康 | 与多种慢性病相关，如炎症、免疫系统问题 |
建议减少含氢化油的加工食品摄入，选择天然油脂更健康。
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问 氢化油有哪些危害
2025-10-03 12:32:03
问题描述：
氢化油有哪些危害，有没有人理理我呀？急死啦！
答推荐答案
2025-10-03 12:32:03
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