【宝宝肝火旺盛怎么调理】宝宝肝火旺盛是常见问题，常表现为易怒、睡眠不安、口干舌燥等。调理需从饮食、作息和情绪入手。
| 调理方法 | 说明 |
| 饮食清淡 | 多吃蔬菜水果，如绿豆、梨、苦瓜，避免辛辣油腻食物 |
| 保证睡眠 | 晚上早睡，保持规律作息，有助于平肝清火 |
| 情绪安抚 | 多陪伴宝宝，避免过度刺激，减少哭闹 |
| 多喝水 | 增加水分摄入，帮助体内代谢，缓解内热 |
日常注意观察宝宝状态，必要时可咨询中医调理。
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问 宝宝肝火旺盛怎么调理
2025-10-03 12:21:53
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答推荐答案
2025-10-03 12:21:53
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