【宝宝辅食添加顺序是什么】宝宝辅食的添加顺序对健康成长至关重要。一般建议从6个月开始,逐步引入不同种类的食物,帮助宝宝适应多样化的营养来源。
以下是常见的辅食添加顺序总结:
阶段 | 添加食物 | 说明 |
第一阶段(4-6个月) | 米粉、蔬菜泥 | 从单一食材开始,观察过敏反应 |
第二阶段(6-8个月) | 水果泥、蛋黄、肉泥 | 增加蛋白质和维生素摄入 |
第三阶段(8-10个月) | 软饭、碎菜、豆腐 | 增强咀嚼能力 |
第四阶段(10-12个月) | 面条、小块食物 | 接近成人饮食 |
注意:每个宝宝发育情况不同,应根据实际情况调整,并在医生指导下进行。
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