【轻微脑血栓吃什么好】轻微脑血栓患者在日常饮食中应注重清淡、营养均衡，有助于改善血液循环，预防病情加重。以下是推荐的饮食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 蔬菜类 | 菠菜、芹菜、西红柿 | 富含维生素和纤维，促进血管健康 |
| 水果类 | 苹果、橙子、蓝莓 | 含抗氧化成分，减少炎症反应 |
| 粗粮类 | 燕麦、玉米、红薯 | 降低胆固醇，稳定血糖 |
| 海产品 | 鱼类、海带、紫菜 | 富含Omega-3脂肪酸，改善血液黏稠度 |
| 坚果类 | 杏仁、核桃 | 含不饱和脂肪酸，保护心血管 |
避免高盐、高脂、高糖食物，保持规律作息与适量运动，有助于病情恢复。
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