【备孕期间可以吃叶酸吗】备孕期间适量补充叶酸是被广泛推荐的，有助于预防胎儿神经管畸形。以下是关于备孕期间是否可以吃叶酸的总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，建议每日补充400μg叶酸 |
| 作用 | 预防胎儿神经管缺陷，促进胚胎发育 |
| 补充时间 | 备孕前三个月开始，持续至怀孕早期 |
| 来源 | 食物（如绿叶蔬菜、动物肝脏）或叶酸片 |
| 注意事项 | 避免过量，遵医嘱调整剂量 |
总体来看，备孕期间吃叶酸是安全且有益的，但应根据个人情况咨询医生，合理补充。
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问 备孕期间可以吃叶酸吗
2025-10-03 10:59:07
问题描述：
备孕期间可以吃叶酸吗，急到跺脚，求解答！
答推荐答案
2025-10-03 10:59:07
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
