【产妇坐月子可以吃豆腐吗】产妇在坐月子期间，饮食需特别注意，既要保证营养，又要避免影响身体恢复。豆腐是一种常见的食物，富含蛋白质、钙和多种维生素，对产妇来说是较为健康的选择。
总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以适量食用 |
| 原因 | 豆腐营养丰富，易消化，有助于产后恢复 |
| 注意事项 | 避免过量，尤其是脾胃虚寒者；避免与寒性食物同食 |
| 推荐做法 | 清蒸、炖汤等温和烹饪方式 |
总体来看，产妇在坐月子期间可以吃豆腐，但应根据个人体质和医生建议合理摄入。
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