【宝宝上吐下泻的缓解方法】宝宝出现上吐下泻的情况，家长需及时应对，避免脱水和病情加重。以下为常见缓解方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 补液 | 可用口服补液盐或淡盐水，少量多次饮用，防止脱水。 |
| 饮食调整 | 暂停固体食物，以米汤、稀粥等易消化食物为主。 |
| 注意卫生 | 勤洗手，保持宝宝衣物、玩具清洁，避免交叉感染。 |
| 观察症状 | 若持续呕吐、腹泻严重、发热或精神差，应及时就医。 |
| 休息保暖 | 保证宝宝充足休息，注意腹部保暖，避免受凉。 |
建议家长在宝宝出现症状时保持冷静，密切观察，并根据情况采取相应措施。如症状未缓解或加重，应尽快就医。
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