【产妇吃小白菜的做法】产妇在产后饮食需注重营养均衡与易消化，小白菜富含维生素和膳食纤维，是产后恢复的理想食材。以下是几种适合产妇食用小白菜的做法：
| 做法名称 | 简要步骤 | 功效 |
| 清炒小白菜 | 热锅凉油，快炒至断生，加盐调味 | 补充维生素，促进消化 |
| 小白菜蛋花汤 | 水沸后加入小白菜和鸡蛋液，调味即可 | 补充蛋白质，增强体力 |
| 小白菜粥 | 小米煮熟后加入小白菜同煮，调味 | 易消化，补充能量 |
产妇可根据自身情况选择合适的做法，注意避免过油或过咸，保持清淡饮食。
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