【宝宝缺铁怎么补】宝宝缺铁是常见问题，可能影响发育和免疫力。补铁需科学合理，以下为总结：
| 项目 | 内容 |
| 缺铁表现 | 易疲劳、面色苍白、食欲差、发育迟缓 |
| 补铁方式 | 饮食补铁 + 医疗干预（严重时） |
| 食物推荐 | 红肉、动物肝脏、蛋黄、绿叶菜、豆类 |
| 注意事项 | 避免与抑制铁吸收的食物同食（如牛奶）；适量补充维生素C促进吸收 |
家长应定期带宝宝体检，发现缺铁及时调整饮食或遵医嘱补充铁剂。日常注意营养均衡，有助于预防和改善缺铁问题。
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问 宝宝缺铁怎么补
2025-10-03 09:45:03
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2025-10-03 09:45:03
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