【岔气疼是怎么回事】“岔气疼”是生活中常见的现象，通常指突然出现的胸部或腹部剧烈疼痛，常伴随呼吸困难。其成因多与膈肌痉挛或肺部气体交换异常有关。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 岔气疼是因呼吸时膈肌或肺部肌肉突然收缩引起的短暂疼痛 |
| 常见原因 | 呼吸过快、剧烈运动后、情绪激动、感冒等 |
| 症状 | 胸部或腹部突发刺痛，深呼吸时加重 |
| 缓解方法 | 深呼吸、调整姿势、避免剧烈运动 |
| 注意事项 | 若频繁发作或持续不缓解，应就医检查 |
日常生活中注意保持良好呼吸习惯，避免过度紧张和剧烈运动，可有效预防岔气疼的发生。
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