【草莓吃了上火吗】总结：草莓属于寒性水果，一般不会导致“上火”。但过量食用或体质偏热的人群仍可能感到不适。
| 项目 | 内容 |
| 是否上火 | 不会 |
| 性质 | 寒性 |
| 主要成分 | 维生素C、果胶、纤维素 |
| 建议食用量 | 每天不超过200克 |
| 特殊人群注意 | 体寒、腹泻者应适量 |
草莓富含维生素C，有助于增强免疫力，且热量低，适合日常食用。但因其性寒，脾胃虚寒者不宜过多食用。总体来说，正常人适量吃草莓是安全的，不会引发“上火”问题。
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问 草莓吃了上火吗
2025-10-03 07:00:16
问题描述：
草莓吃了上火吗，急到失眠，求好心人帮忙！
答推荐答案
2025-10-03 07:00:16
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