【腘窝囊肿保守治疗方法】腘窝囊肿是一种常见的软组织肿物，多位于膝关节后方。保守治疗适用于无症状或症状较轻的患者，主要目的是缓解不适、防止恶化。
| 治疗方法 | 说明 |
| 观察随访 | 适用于无症状患者，定期复查观察变化 |
| 理疗康复 | 通过热敷、超声波等改善局部血液循环 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症 |
| 穿刺抽液 | 在医生指导下进行，可暂时减轻压力 |
| 避免诱因 | 减少剧烈运动，避免膝关节过度负荷 |
总体而言，保守治疗需结合个体情况制定方案，若病情加重或影响生活，应及时就医评估是否需要手术。
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