【百合茶的功效与作用】百合茶是一种以百合为主要原料制成的饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用和特点的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热润肺 | 缓解喉咙干燥、咳嗽等症状 |
| 安神助眠 | 改善睡眠质量，缓解焦虑情绪 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，有助于皮肤健康 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 润肠通便 | 促进肠道蠕动，改善便秘问题 |
百合茶适合日常饮用，尤其在干燥季节或压力较大的情况下，可作为养生饮品。但需注意适量饮用，避免空腹饮用，以免刺激肠胃。
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问 百合茶的功效与作用
2025-10-03 06:11:45
问题描述：
百合茶的功效与作用，跪求好心人，拉我一把！
答推荐答案
2025-10-03 06:11:45
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