【宝宝6个月吃什么】6个月是宝宝开始添加辅食的关键阶段，此时应逐步引入多样化食物，帮助宝宝适应不同口味和营养需求。
总结：
6个月的宝宝可以尝试米粉、蔬菜泥、水果泥、蛋黄等易消化的食物，同时注意观察是否出现过敏反应。
| 食物类型 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 主食类 | 强化铁米粉、米糊 | 从单一品种开始，逐渐增加种类 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥 | 煮熟后打成泥，避免加盐 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 新鲜制作，避免过凉 |
| 蛋白质类 | 蛋黄泥（少量） | 初次尝试需观察过敏反应 |
建议每次只添加一种新食物，观察3天后再尝试下一种，确保宝宝肠胃适应。
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