【月经提前了5天正常吗】月经周期通常为21-35天，平均28天。月经提前5天属于轻微变化，多数情况下是正常的，可能由以下原因引起：
月经提前5天一般属于正常范围，常见原因包括压力、作息改变、饮食波动或运动量增加。若无其他不适，无需过度担心。但若频繁提前或伴随异常症状，建议及时就医。
| 原因 | 是否正常 | 备注 |
| 压力大 | 正常 | 短期压力可导致周期变化 |
| 饮食不规律 | 正常 | 营养不足或暴饮暴食可能影响 |
| 运动量增加 | 正常 | 过度运动可能影响激素水平 |
| 激素波动 | 正常 | 个体差异较大 |
| 疾病因素 | 不正常 | 如多囊卵巢综合征等需检查 |
如月经周期长期不稳定，建议咨询医生，排除潜在健康问题。
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